Волжский Четверг, 21 Февраля

Партнеры Реалити-шоу «Сбросить лишнее» Второй сезон

Общество, 06.02.2019 14:30

Концентрация и плавность: релакс в «Сбросить лишнее»

Пилатес - комплексная методика развития тела. 

Накануне участники реалити-шоу "Сбросить лишнее" открыли для себя новый вид тренировок - пилатес. Релаксирующие упражнения на основе йоги и тайчи пришлись участникам по вкусу. Они с удовольствием наполнились позитивом и гармонией под чутким руководством тренера фитнес-центра "Эскимо". 

Пилатес поможет участникам разгрузиться после жестких тренировок, но в то же время не упускать возможности избавиться от своих лишних килограммов. Кроме того, этот вид спорта помогает правильно двигаться и применять свои знания в жизни.

Пилатес - комплексная методика развития тела. Подобно йоге, пилатес делает упор на взаимодействие ума и тела. Главные принципы пилатеса - концентрация, центрирование, контроль, дыхание, точность и плавность.


 
Новости на Блoкнoт-Волжский
  Тема: "Сбросить лишнее" 2 сезон  
волжскийволжаненовостиспорттренировкисбросить лишнееэскимопилатес
0
0
Народный репортер + Добавить свою новость

Топ 10 новостей

ПопулярноеОбсуждаемое