Волжский Вторник, 19 Сентября
Телефоны рекламного отдела:8-929-781-17-07

Информационный портал «Блокнот Волжского» – это не только самые свежие и интересные новости города, но и своеобразный справочник Волжского, который помогает найти нужный товар и услугу или партнеров по бизнесу.

Наш портал работает ежедневно и круглосуточно. Здесь вы можете узнать о самых интересных событиях в жизни города, а также активно участвовать в обсуждении прочитанного.

Хотите быть в курсе всего? Начинайте свой день с нашим сайтом.

Любители скандинавской ходьбы устроили новогодний забег в Волжском

Спорт, 29.12.2016 18:08

Клуб любителей скандинавской ходьбы работает в городе не так давно. Накануне спортсмены устроили новогодний забег в парке ВГС.

Клуб «Обновление» работает в рамках городского проекта «Шаги здоровья». Здесь бесплатно занимаются несколько десятков спортсменов, в основном это немолодые уже люди, которые прекрасно знают цену здоровья. 28 декабря они собрались вместе в парке ВГС и устроили новогодний забег по аллеям. Группу спортсменов возглавил председатель гордумы Дмитрий Ястребов. 

– Этот вид оздоровительной ходьбы вызывает особые чувства! Безусловно – это стремление сохранить физическую форму, - сказал руководитель клуба «Обновление» Александр Тюрин.

Кстати, скандинавская ходьба – модный нынче вид спорта. В Волжском активно и массово начали заниматься им весной этого года. Она не только укрепляет организм в целом, но и позволяет корректировать осанку, многим помогла избавиться от хронических артритов и артрозов.

Причем, преимущество этого спорта в том, что им могут заниматься пожилые люди. А в борьбе с лишним весом скандинавская ходьба эффективнее даже, чем бег трусцой, так как задействовано намного больше мышц. При этом сжигаются отложения на бедрах, моделируется бедра, грудь и живота за счет улучшения тонуса мышц и удаления излишков жировой ткани, улучшается форма рук путем подтягивания задней поверхности.

  Новости на Блoкнoт-Волжский
волжскийволжанепенсионерыспортскандинавская ходьба
0
0
Народный репортер + Добавить свою новость

Топ 10 новостей

ПопулярноеОбсуждаемое