Как травля отражается на жизни и почему спасти жертву может лишь она сама. Видео

«Блокнот Волжский» 8 марта приготовил для жителей социальный ролик, направленный на осознание собственной внутренней силы и влияния буллинга и газлайтинга на личность. Вы когда-нибудь задумывались о том, почему вы стали именно таким человеком? Как на вас повлияло отношение общества?

Буллинг или травля в школе - это постоянное явление, которое можно наблюдать практически в каждом классе по всему миру. При этом психологи уверены, что сказывается он на психическом состоянии не только тех, кто подвергался насмешкам и травле, но на тех, кто был ее источником или просто сторонним наблюдателем. Последствиями травли могут быть сниженная самооценка, тревожные расстройства, социофобия, посттравматические состояния, психосоматические расстройства. 



Травля в детстве, со стороны сверстников, родных и учителей может сломить личность, загнав ее в позицию жертвы навсегда.



Газлайтинг встречается и во взрослом возрасте или в семье. Это форма психологического насилия, при которой манипулятор отрицает произошедшие факты, пытаясь заставить жертву сомневаться в собственных воспоминаниях и изменяя ее восприятие реальности. На месте манипулятора часто оказываются родители или супруги, коллеги или друзья.  Они обесценивают слова, переживания, поступки и успехи другого человека. В конце концов жертва начинает чувствовать себя беспомощной и неуверенной в себе, а газлайтер получает практически полный контроль в отношениях. Такая тактика манипуляции встречается повсеместно, важно - пресечь такие отношения и показать свою силу, не поддаваться на манипуляции и осознавать свою значимость.


Для того, чтобы эти два понятия исчезли из современного мира нужны невероятные усилия всего общества. В современных реалиях полностью истребить эти явления просто не представляется возможным. Именно поэтому ваше психическое состояние, как и ваша жизнь находится лишь в ваших руках. С самого детства в непростых ситуациях нужно находить доверенных людей, которые могли помочь вам справится с травлей и обесцениванием, найти силы в себе и поверить, что вы - волевой и независимый от чужого мнения человек. А иногда хорошо и действовать "на зло" окружающим. Если вас называют глупой - докажите, что вы умна и так далее. 



Травля - это не проблема жертвы и причина происходящего - вовсе не в ней. В любом возрасте нужно помнить, что главное мнение о вас - ваше, а проблемы агрессоров - только их. 

Олег Евсеев

 
Новости на Блoкнoт-Волжский