В Волжском на все выходные установится 40-градусная жара

Специалисты советуют соблюдать несколько простых правил, чтобы выходные не закончились плачевно.


В ближайшие 3-6 часов и до воскресного вечера в Волгоградской области и Волжском температура воздуха поднимется до отметки +40˚С. Об этом сообщает Волгоградский ЦГМС.

Синоптики настоятельно советует горожанам соблюдать элементарные правила безопасности, чтобы не оказаться на больничной койке:

1.Не употреблять спиртных напитков, которые могут только усугубить состояние человека во время жары.

 2. Пить больше воды, но мелкими глотками и холодный сок и газировку лучше заменить лечебной минеральной водой.

 3. Не забывайте, что комфортная температура для человеческого сна - 18-24 градуса. При наличии кондиционера отрегулируйте его на этот диапазон. При отсутствии - перед сном устройте сквозняк минут на 20, на ночь оставьте открытым только одно окно. Большинство летних простуд начинается из-за сквозняков;

 4. Носите одежду светлых тонов и из натуральных тканей. Не выходите на улицу без головного убора, ведь именно он является неотъемлемой частью летнего образа в целом и защищает от воздействия ультрафиолета. Новости на Блoкнoт-Волжский