Здоровье, сегодня, 18:32

Волжские врачи рассказали, почему люди теряют зрение, и как это предотвратить

Врачи-офтальмологи из города Волжский рассказали, почему люди теряют зрение и как можно предотвратить слепоту.

Они подчеркнули, что регулярное посещение офтальмолога для проверки зрения — это одна из самых эффективных мер профилактики различных глазных заболеваний. Врачи советуют проходить обследование у окулиста хотя бы раз в год, даже если нет жалоб на зрение. Особенно важно следить за здоровьем глаз детям и взрослым старше 40 лет.

Наследственный фактор оказывает незначительное влияние на зрение ребенка. Из 100 новорожденных у трех диагностируется наследственное заболевание глаз. Врачи не обнаружили связи между наличием близорукости у родителей и ухудшением зрения у их детей.

Восстановление зрения зависит от причины утраты. При катаракте можно заменить хрусталики и вернуть хорошее зрение. При близорукости и дальнозоркости поможет лазерная коррекция. Но при глаукоме или заболеваниях зрительного нерва восстановление зрения будет индивидуальным.

Что вредит нашему зрению?

1. Если долго смотреть телевизор, смартфон или планшет в темноте с близкого расстояния;

2. Если читать в транспорте или при плохом освещении;

3. Если подбирать очки для коррекции зрения самостоятельно;

4. Если игнорировать офтальмологические осмотры;

5. Если питаться несбалансированно, например, если в рационе не хватает витамина A, E, D и омега-3.

Как предотвратить ухудшение зрения?

Включите в свою жизнь разумные физические нагрузки и узнайте у врача о гимнастике для глаз. Старайтесь избегать стрессов, переохлаждения и травм. Также важно заниматься профилактикой и лечением общих заболеваний организма, которые могут повлиять на функцию глаз, таких как гипертония, инфекции, сахарный диабет и нарушения мозгового кровообращения.

Напомним, специалисты Роспотребнадзора по Волгоградской области рассказали, как перестать откладывать будильники и начать высыпаться.

Ксения Стародумова

Новости на Блoкнoт-Волжский