Страдают от болей и мучают себя голодом? Волжский тренер развеяла мифы о гимнастках

Многие считают, что гимнастки – это девушки, которые ведут специфический образ жизни, едят по зернышку в день и страдают от постоянных болей. 26 октября отмечается Всероссийский день гимнастики, и в преддверии этого праздника мы встретились с тренером Дианой Соколовой, чтобы обсудить интересные факты об этом виде спорта.

Диана начала заниматься художественной гимнастикой в возрасте 3-4 лет. Ее родители решили, что это будет отличным выбором для дочери. Несмотря на боль во время тренировок, Диана не хотела бросать этот вид спорта. С каждым новым занятием ее любовь к гимнастике только росла. Она призналась, что во время тренировок ей приходилось быть осторожной, ведь предметы могли случайно попасть в глаза или нос.

Диана считает, что если вы хотите, чтобы ваш ребенок профессионально занимался художественной гимнастикой, то начинать нужно как можно раньше – в 3-4 года, и желательно не позже 10 лет. Она объясняет, что с годами гимнастика становится все сложнее, и позже заниматься может быть уже поздно.

У Дианы никогда не было проблем с лишним весом, поэтому даже во взрослом возрасте она не соблюдает диету и может позволить себе иногда фастфуд. «Я не придерживаюсь диеты, но иногда могу позволить себе фастфуд, но газировки я не пью. Стараюсь питаться правильно»,– говорит она.

Многие спортсмены проводят свое детство на тренировках, практически не играя на детских площадках. Диана не жалеет о том, что ее детство прошло именно так, и она рада, что начала заниматься художественной гимнастикой.

Корреспондент Ксения Стародумова тоже решила попробовать несколько элементов из художественной гимнастики. Оказалось, что это не так просто. Как вы думаете, смогли бы вы повторить некоторые элементы Дианы, представленные в видео? Напишите об этом в комментариях.

Ксения Стародумова