Волжский кардиолог рассказала, почему нехватка калия может нарушить работу сердца

С 28 сентября по 4 октября в России проходит Неделя ответственного отношения к сердцу. В этот период специалисты напоминают, что для нормальной работы сердечно-сосудистой системы важно следить не только за уровнем холестерина и глюкозы, но и за балансом электролитов.

К электролитам относятся натрий, калий, магний и кальций. Они участвуют в регулировании водного баланса, работе мышц и передаче нервных импульсов. Нарушение их концентрации в организме может отражаться и на работе сердца.

О возможных причинах электролитных нарушений, симптомах и способах диагностики рассказала врач-кардиолог, заведующая кардиологическим отделением для пациентов с острым инфарктом миокарда с палатой реанимации и интенсивной терапии больницы имени Фишера Грета Саргсян.

По словам специалиста, как недостаток, так и избыток электролитов может проявляться мышечными подергиваниями и судорогами, головокружением, сильной жаждой, сухостью во рту, слабостью и быстрой утомляемостью. В некоторых случаях возникают нарушения сердечного ритма и затруднение дыхания.

Причинами дисбаланса могут стать заболевания почек, потеря жидкости при рвоте и диарее, сильное потоотделение, прием некоторых лекарственных препаратов, в частности мочегонных средств, а также несбалансированное питание и жесткие диеты. К факторам риска также относятся эндокринные нарушения, травмы и ожоги.

Особое значение для сердца имеет калий. Он участвует в поддержании нормального сердечного ритма и работе мышц. Как отмечает врач, как недостаток, так и избыток калия способны провоцировать нарушения ритма.

Магний помогает поддерживать нормальную работу сердечной мышцы и участвует в регуляции сосудистого тонуса. Кальций необходим для сокращения сердечной мышцы, а натрий играет важную роль в поддержании водного баланса и передаче нервных импульсов.

Для оценки состояния врач может назначить биохимический анализ крови с определением уровня электролитов, а также электрокардиограмму.

Тактика лечения зависит от причины и степени нарушения. При легких состояниях врач может рекомендовать корректировку питьевого режима и питания, а также устранение факторов, которые привели к дисбалансу.

При выраженном дефиците отдельных электролитов специалист может подобрать соответствующие продукты в рационе. Источниками магния являются, например, гречневая и овсяная крупы, орехи, семена тыквы и какао. Кальций содержится в молочных продуктах, кунжуте, твердых сырах и зеленых листовых овощах. Калий можно получить из кураги, изюма, бананов, картофеля, приготовленного в кожуре, бобовых и орехов.

При тяжелых нарушениях электролитного баланса может потребоваться лечение в стационаре, в том числе внутривенное введение необходимых препаратов.

Специалисты напоминают: самостоятельно принимать препараты калия, магния или другие электролиты без назначения врача не стоит. Их избыток также может быть опасен для организма.

Напомним, беременность становится серьезным испытанием для организма женщины, в том числе для сердечно-сосудистой системы. Врач-акушер-гинеколог больницы имени Фишера Мадина Рамазанова рассказала, на какие риски стоит обратить внимание будущим мамам.

Олег Евсеев