Волжский психолог рассказал, почему люди вымещают злость на животных

В Волжском 18 июля 44-летняя жительница поселка Краснооктябрьский избила овчарку, привязанную цепью к будке, с помощью резиновой киянки и вил. Соседи услышали громкий визг собаки и доносящиеся звуки и вызвали полицию. Стражи порядка приехали на место происшествия и остановили хозяйку. Однако та уже успела нанести животному серьзные увечья.

На фоне данного происшествия корреспондент редакции «Блокнот Волжский» пообщался с психологом Еленой Белоножкиной и Инной - волонтером, работающим с животными. Елена рассказала, что такое вымещение злости:

- Вымещение злости - защитный механизм психики, который бессознательно переводит эмоции, с первоначального объекта на другой, потому что его изначальная направленность по какой-то причине тревожно скрывается. Зачастую люди часто не могут не только наказывать своих обидчиков, но и просто им противоречить. Поэтому в качестве «громоотвода» для них могут выступать члены семьи, дети, окружающие и даже животные. Несвоевременный выплеск агрессии и злости грозит ухудшением физического и психологического здоровья. Порой необходим лишь небольшой «звонок» - и у человека происходит уже эмоциональный срыв.

Психолог утверждает, что испытывать гнев — нормальная человеческая реакция. Важно давать ему выход, но так, чтобы это не было разрушительно для вас и для других.

Елена дала несколько способов, с помощью которых можно «выплеснуть» злость, не причинив вреда окружающим:

1. Прокричите свои эмоции.

2. Устройте физическую разрядку.

3. Говорите о своих чувствах открыто.

4. Займитесь дыхательными техниками.

5. Напишите письмо тому, кто вас разозлил.

Волонтер Инна рассказала, как часто она сталкивается с подобными ситуациями:

- Зачем заводить животное, если ты знаешь, что оно тебе не нужно. Бьют те, кому не нужны животные, мне кажется. Или с психическими отклонениями. С такими ситуациями я сталкиваюсь постоянно. Это бесконечно происходит. Что только и не делают с животными. В декабре забрала собаку, которую выкинули из машины. Сломали ей лапу, так, что она не подлежит операции.

Напомним, в отношении женщины, избившей собаку, решается вопрос о возбуждении уголовного дела. Подробности можно прочитать здесь.

Анастасия Бахтина