Спорт, 04.04.2020 11:48

Дзюдоистка Диана Джигарос предложила волжанам делать зарядку вместе

Читайте также:

«Пожалуй, дома посижу», - волжанка (03.04.2020 17:26)
«Благодаря моему деду фронтовику, живу и я», - волжанка (03.04.2020 16:37)
«Блокнот Волжского» поможет заработать в период пандемии (03.04.2020 10:00)
«Ростелеком» открывает доступ к цифровому сервису образования «Лицей» (24.03.2020 09:00)
«Ростелеком» обновляет защиту клиентов от DDoS-атак (16.01.2020 17:21)

На самоизоляции надо помнить о фигуре.

Диана Джигарос (@diana_ dzhigaros) предлагает волжанам присоединится к ее тренировке в соцсети и делать утреннюю гимнастику c понедельника 6 апреля. Каждый день (кроме воскресенья) в 9.00 на страничке Дианы(@diana_ dzhigaros) вы можете присоединится к зарядке.

Как рассказала «Блокноту Волжскому» спортсменка, самоизоляция не повод расслабляться и есть булки.

- Многие сейчас спят до обеда и позволяют себе много сладкого. Не забывайте, что после карантина все изменится. Начнется вновь учеба и работа. И чтобы наш организм не испытал большого страха потом, я рекомендую соблюдать режим дня уже сейчас. Например, начать делать по утрам зарядку. Не в обед, когда проснулись, а именно утром! Давайте сделаем это вместе! Присоединяйтесь! - рассказала спортсменка.

Добавим, что Диана Джигарос становилась серебряным призером на юниорском Первенстве мира по дзюдо, дважды завоевывала «бронзу» на молодежных Первенствах континента и становилась медалистом на двух турнирах «Мировой серии».