Волжский Четверг, 28 Мая
Спорт, 04.04.2020 11:48

Дзюдоистка Диана Джигарос предложила волжанам делать зарядку вместе

На самоизоляции надо помнить о фигуре.

Диана Джигарос (@diana_ dzhigaros) предлагает волжанам присоединится к ее тренировке в соцсети и  делать утреннюю гимнастику c понедельника  6 апреля. Каждый день (кроме воскресенья)  в 9.00 на страничке Дианы(@diana_ dzhigaros)  вы можете присоединится к зарядке.

Как рассказала  «Блокноту Волжскому» спортсменка, самоизоляция не повод расслабляться и есть булки. 

 - Многие сейчас спят до обеда и позволяют себе много сладкого. Не забывайте, что после карантина все изменится. Начнется вновь учеба и работа.  И чтобы наш организм не испытал большого страха потом,  я рекомендую соблюдать режим дня уже сейчас.  Например, начать делать по утрам зарядку. Не в обед, когда проснулись, а именно утром! Давайте сделаем это вместе! Присоединяйтесь! - рассказала спортсменка. 

Добавим, что Диана Джигарос становилась серебряным призером на юниорском Первенстве мира по дзюдо, дважды завоевывала «бронзу» на молодежных Первенствах континента и становилась медалистом на двух турнирах «Мировой серии». 



Ольга Петрова



Новости на Блoкнoт-Волжский
волжскийволжанеспортсамоизоляцияДжигарос
0
0

Топ 10 новостей

ПопулярноеОбсуждаемое