Эффектное упражнение на турнике продемонстрировал спортивный волжанин

Волжанин продержался дольше 10 секунд в одном положении.

В распоряжение "Блокнота Волжского" попало видео молодого человека, который в свободное время занимается спортом. Парень делает сложные упражнения на турниках. Недавно он с юмором рассказал в соцсети об успехах. 

- Делаю флажок, но пока разваливаюсь, как СССР, - комментирует сложный элемент в своем исполнении парень.

Флажок - это силовое упражнение, при котором человек обхватом рук берется за вертикальную опору и, отжимаясь, подтягивает себя параллельно земле. В таком положении нужно удержаться, как можно дольше. Для его выполнения нужно много силы и выносливости.



Новости на Блoкнoт-Волжский