Во всем мире 26 ноября проводится ежегодный День борьбы с анемией. В этот день важно актуализировать информацию о проблеме анемии и ее ранней диагностики.

Анемия характеризуется снижением уровня эритроцитов и гемоглобина, что снижает способность крови переносить кислород. Это может быть вызвано питанием, инфекциями, воспалением, хроническими заболеваниями, гинекологическими состояниями или наследственной патологией эритроцитов. Дефицит железа вызывает до 90% анемий. Признаки недостатка железа: раздражительность, слабость, быстрая утомляемость, бледность, сухость и ломкость волос и ногтей. Диагностировать анемию поможет общий анализ крови и низкий уровень ферритина.

Как сообщает редакция «Блокнот Волжский» со ссылкой на пресс-службу Роспотребнадзора по Волгоградской области, по данным ВОЗ, анемией страдают 40% детей до 5 лет, 37% беременных женщин и 30% женщин в детородном возрасте. В России анемией страдают 15% населения, в том числе 40% беременных женщин, 25% женщин детородного возраста, 20% девушек 14-18 лет и 20% детей до двух лет.

В Волгоградской области в 2023 году выявлено 4261 случай анемии, из них 58% среди детей до 14 лет. Прогноз при железодефицитной анемии благоприятный. Лечение включает устранение причин, увеличение поступления железа с помощью препаратов и продолжение приема после нормализации гемоглобина для формирования запасов.

Для профилактики анемии полезно употреблять продукты, богатые железом и витамином С: мясо и субпродукты, рыбу и морепродукты, злаки, бобовые, сушеные грибы и ягоды шиповника. Суточное потребление железа для взрослых составляет 14 мг, из которых всасывается только 1-1,2 мг. Кофе и чай препятствуют усвоению железа.

Применение железосодержащих витаминно-минеральных комплексов и коррекция питания помогут избежать проблем со здоровьем, связанных с дефицитом железа.

Напомним, редакция «Блокнот Волжский» накануне посетила волжский филиал медицинского центра трансплантологии имени Шумакова. Корреспондент Ксения Стародумова пообщалась с врачами, а также с пациентами центра, чтобы узнать о сложнейших операциях, которые проводятся в стенах медицинского учреждения.

Ксения Стародумова