Ныряй с умом: волжанам рассказали, как избежать травм летом

С 30 июня по 6 июля в Волгоградской области проходит информационная кампания, направленная на снижение числа смертей от внешних причин. Одной из самых опасных летних забав остаются прыжки в воду - особенно на мелководье.

«Травмы ныряльщиков» -  серьезная угроза. Около 10% повреждений позвоночника и спинного мозга у взрослых связаны с неудачными прыжками в воду. Даже краткий момент невнимательности может привести к тяжелым последствиям - от сотрясения мозга до паралича.

Почему стоит быть осторожным при нырянии? Вода может обмануть: прозрачная - не значит глубокая. Камни, коряги и неровности дна могут скрываться под толщей воды или водорослями. Даже на знакомом пляже дно может измениться после шторма или течения.

Что делать нельзя:

- Прыгать в воду, не зная глубины;
- Игнорировать таблички с запретами;
- Нырять в состоянии опьянения или сразу после еды;
- Оставлять друзей или детей без присмотра.

Как снизить риск:

Проверяйте глубину и рельеф дна перед прыжком. Используйте маску или очки — они помогут лучше видеть под водой. Оценивайте ситуацию здраво: если есть сомнения — не ныряйте вовсе.

Запомните: ваша безопасность — в ваших руках. Наслаждайтесь летом, отдыхайте у воды с умом и бережно относитесь к своему здоровью.

Напомним, в Волжском жители бьют тревогу: участились случаи появления детей на крышах многоэтажных домов. Накануне, 26 июня, на крыше дома №33 по улице Мира были замечены двое подростков. Фотография, сделанная очевидцем, была опубликована в социальных сетях с целью найти родителей несовершеннолетних.

Олег Евсеев

Новости на Блoкнoт-Волжский