Почему весной на душе становится легче, рассказал психолог из Волжского

Почему же весной на душе становится легче? Хочется гулять, творить, меняться. Ответ на этот вопрос «Блокнот Волжский» получил от психолога Елены Белоножкиной 1 марта.

- На самом деле, здесь имеет место физиологический фактор - с наступлением весны меняется наш гормональный фон, все процессы в организме ускоряются и организм реагирует не них. Некоторые учебные считают, что изменения настроения могут быть связаны с постепенным снижением выработки мелатонина («гормон сна» который вырабатывается в темноте), - рассказала Елена.

Весну принято считать периодом романтики. Конечно, влюбиться можно и летом и осенью и зимой, но ведь людям часто после долгой зимы особенно хочется тепла, в том числе и душевного.

- Многие из нас именно весной хотят перемен, обновлений и новизны. Почему бы и нет? Мы привыкаем к чему-то привычному, обыденному, но с приходом солнца, свежих листьев на деревьях - сама обстановка благоволит к чему-то новому. Если вам нужен повод для изменений такой как приход весны, пользуйтесь им! Любые изменения - шаг вперед. А весна - это приятное дополнение к ним.

Напомним, ранее Елена Вячеславовна рассказала о том, как оградить ребенка от чрезмерного пользования ими и избавить от зависимости. 

Анастасия Куприянова