Волжанам объяснили, почему нельзя прыгать в холодную воду после жары

В разгар аномальной жары многие волжане отправляются к воде, чтобы освежиться. Однако в ГКУ «Служба спасения» предупреждают: резкий переход из жары в холодную воду может быть опасен для жизни.

По словам специалистов, при резком погружении разгоряченного тела в прохладную воду происходит сильный спазм сосудов и выброс адреналина. Это увеличивает нагрузку на сердце и может привести к тяжелым последствиям — от потери сознания до инфаркта, инсульта или остановки сердца.

Кроме этого, отдыхающих у водоемов подстерегают и другие опасности: перегрев на солнце, обезвоживание, солнечные ожоги, переохлаждение после длительного купания и судороги.

Особенно осторожными следует быть людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, детям и пожилым. Но даже здоровый человек может почувствовать себя плохо из-за резкого перепада температур.

Чтобы отдых был безопасным, спасатели советуют:

• перед купанием 10–15 минут посидеть в тени;
• заходить в воду постепенно;
• не купаться в состоянии алкогольного опьянения;
• пользоваться головным убором и солнцезащитными средствами;
• регулярно пить воду;
• не находиться в воде дольше 15–20 минут без перерыва.

В случае происшествия на воде необходимо звонить по телефону 112.

Напомним, в жаркую погоду вода в реках и озерах начинает «цвести», а вместе с этим возрастает риск для здоровья. Специалисты ГКУ «Служба спасения» объяснили, почему в такие периоды лучше отказаться от купания.

Олег Евсеев