При падении на льду, катании на горках, коньках, санках и во время других зимних развлечений дети могут получить растяжение, переломы и другие травмы. Роспотребнадзора по Волгоградской области накануне 21 января опубликовал правила по профилактике поведения зимой.

Обязательно нужно использовать защитное снаряжение - наколенники, шлем и качественное оборудование (санки, тюбинг). Коньки нужно подобрать по размеру (ни в коем случае не на вырост), с хорошей поддержкой лодыжки, застегнуты должны быть крепко.

Научите ребенка правильно падать: при падении быстро встать (сначала на колени, поднять одно колено и оттолкнуться руками ото льда или коленом, чтобы встать). При ударе коленом, локтем, спиной, копчиком нужно обязательно обратиться к врачу, чтобы исключить серьезную травму.

Катайтесь на санках, тюбинге только в оборудованных для этого местах. Трасса должна быть огорожена, приспособлена для спуска на санках и ватрушках. На пути не должно быть препятствий в виде деревьев, транспорта и дорог. Перед спуском нужно убедиться, что на трассе (горке) нет людей. Положение в санках должно быть строго ногами вперед и сидя.

Если планируете отправиться кататься на неорганизованную трассу - ищите неглубокие склоны, на которых нет деревьев, заборов, трамплинов и других препятствий. Избегайте катания на санках по переполненным горкам.

На катке нужно соблюдать правила безопасности: ехать в направлении движения, если упал - быстро встать, чтобы никто не наехал, не произошло несчастного случая при столкновении. Кататься на льду необходимо только днём или если каток освещен.

Желательно отдать предпочтение общественному крытому или открытому катку, поскольку там лед ровный, залит и выровнен с помощью специализированной техники.

Если такой возможности нет, помните, что лед на озере — это не каток. Нужно убедиться, что толщина льда на озере не менее 10 см. На замерзшей реке вообще лучше не кататься. Лед образующийся на движущейся воде, такой как реки, будет разной толщины и очень непредсказуем.

Не позволяйте ребенку находиться на льду и горке в состоянии усталости, вероятность травм и несчастных случаев при утомлении выше.

Не оставляйте ребенка на горке и льду без присмотра.

Присутствие взрослого - возможность среагировать, остановить ребенка вовремя, помочь зафиксировать коньки, уберечь от опасности и быстро оказать помощь в случае падения.

Напомним, о том, как правильно вести себя в прорубе, чтобы не навредить здоровью рассказали в региональном Роспотребнадзоре.

Ксения Стародумова