Волжский психолог рассказал, почему с приходом тепла хочется перемен

Читайте также:
- В Волжском на улицах орудуют малолетние хулиганы (17.04.2022 12:33)
- В Облдуме объяснили, почему регоператор не вывозит крупный мусор и ветки в Волжском (16.04.2022 15:28)
- Проблема агрессивных уличных собак набирает обороты в Волжском после непродолжительной паузы (16.04.2022 18:30)
- Красиво жить не запретишь: пара устроила ночлежку на траве и в песочнице в Волжском (16.04.2022 10:31)
- В великий пост школьники Волжского посетили храм с экскурсией (16.04.2022 20:33)
В Волжском 17 апреля психолог Елена Белоножкина рассказала, почему с наступлением тепла и солнечной погоды сразу хочется перемен, как во внешности, так и в целом в жизни.
- Вместе с весной от зимней спячки просыпается и наш организм. Наша психика сильно реагирует на смену сезонов. Организм вновь пополняется различными витаминами и появляется желание жить. Хочется творить, любить, бежать, строить новые отношения. Но увы, не все радуются буйству красок вокруг и уходят в другое состояние - весення хандра, - сообщила Елена.
Елена поделилась основными моментами, которые помогут сохранить в себе любовь к жизни:
- Меняйтесь сами и меняйте обстановку вокруг себя;
- Употребляйте больше витаминов (и не забывайте про витамин D);
- Добавьте спорт в свою жизнь;
- Общайтесь, разговаривайте с близкими;
- Чаще пребывайте на свежим воздухе;
- Пустите в свой мир что-то новое.
- Весна - прекрасная пора для того, чтобы взглянуть на свою жизнь по-новому, как и картинка вокруг нас зарождается заново, - высказалась Елена.
Напомним, 21 февраля Елена Белоножкина рассказала, как пережить развод или разрыв отношений. Волжанка ответила на главные вопросы одиноких женщин. Подробности можно прочитать здесь.
Анастасия Бахтина