Вейпы – это электронные сигареты с паром, которые часто позиционируются как безопасная альтернатива обычным табачным изделиям. Однако, стоит отметить, что это утверждение весьма спорно, поскольку в их составе присутствуют вещества, способные нанести вред легким и сердцу.

Основные компоненты вейпов и электронных сигарет:

1. Пропиленгликоль – отвечает за транспортировку пара в легкие.

2. Глицерин – помогает заглушить дым.

3. Ароматизаторы – придают жидкостям различные вкусы.

Курение вейпов вызывает быстрое привыкание и может привести к повреждению легких, особенно из-за использования ароматизаторов.

Безобидная привычка или болезнь?

Вещества, входящие в состав электронных сигарет, могут вызвать так называемую «болезнь вейперов», которая по своему характеру напоминает пневмонию. В первую очередь она поражает легкие и другие органы дыхания.

Как побороть вейп-зависимость?

1. Употребляйте больше фруктов, орехов и овощей – это поможет снизить тягу к курению и сохранить вес в норме.

2. Избегайте ситуационного курения – курение после чашки кофе или в компании друзей не является зависимостью, а лишь привычкой.

3. Занимайтесь спортом – это отличный способ снять стресс и уменьшить желание курить. Например, приседайте по 10 раз, когда возникает тяга к курению.

4. Поощряйте себя – вы можете покупать себе небольшие подарки за новые достижения.

Если вам или вашему близкому нужна помощь, чтобы избавиться от курения, обратитесь на бесплатную горячую линию по номеру: 8 (800) 200-0-200.

Добавим, электронные сигареты и вейпы имеют жидкий состав, куда добавляется несколько компонентов: никотин, глицерин, вода, ароматизаторы. Вроде бы условно всё безопасно. Но безопасно это только на первый взгляд. Какая опасность скрывается в «электронках» и вейпах — разбираемся с волжскими специалистами.

Ксения Стародумова