Допрыгнуть до неба или нырнуть в глубину: что выберешь ты от осенней хандры?

Дождливая погода за окном - не повод унывать и проводить время за просмотром сериалов и поеданием булок! За хорошим настроением и стройной фигурой отправимся в «Fitgirls.pro» на джампинг - кардиотренировку на специальных шестиугольных батутах. 

Спокойные упражнения чередуются с высокими прыжками. За счёт таких интервалов пульс остаётся высоким на протяжении всего занятия и человек тратит много калорий.
Для стеснительных в «Fitgirls.pro» предусмотрены индивидуальные занятия, а для тех, кто хочет найти друзей - групповые.

Танцевальные элементы под ритмичную музыку, да еще и в компании, делают тренировку веселым времяпрепровождением.

Фитнес на батутах – это малотравматичный и безопасный для суставов, поясницы и позвоночника вид спорта. Десятиминутные прыжки приравниваются к забегам на расстояние 3 километра.  

Джампинг:

• Помогает сжигать подкожный жир,
• Улучшает работу сердца, легких, 
• Снимает нервное напряжение, 
• Активизируется лимфоток
• Повышается выносливость 

Подходит людям любого возраста и с любой физической подготовкой, а также тем, у кого лишний вес! Ведь батуты выдерживают до 140 килограмм. 

«Fitgirls.pro» приглашает всех желающих на пробные бесплатные тренировки по вторникам и четвергам в 18:30 или 19:30. В субботу в 15:00 и 17:00. 

Телефон: +7 927 060-79-51
Адрес: город Волжский; улица Ленина; 232А; ТЦ «Малина».

Instagram   

Для тех, кто устал от городской суеты и жаждет покоя и тишины, гостиничный комплекс «Респект» предлагает устроить полный релакс. К вашим услугам уютные номера, удобные кровати, приятный и ненавязчивый сервис.

Любителей водных процедур порадует глубокий бассейн с комфортной температурой воды, круглая чаша с донным гейзером. В «Респекте» есть комната отдыха с камином и комната для переодевания. 

Для того чтобы закалить организм и восстановить здоровье «Респект» предлагает посетить хамам и сауну. Выбрать «свою» парилку, можно исходя из личных ощущений.
Сауна – сухой жар с тонизирующим эффектом для закаленных людей с крепкой сердечно-сосудистой системой, хамам с большой влажностью нацелен на релакс. 

Польза от сауны и хамама:

• Из организма выводятся токсины, 
• Глубоко очищаются поры, 
• Укрепляется иммунитет, 
• Улучшается настроение, 
• Нормализуется сон, 
• Снимается стресс, 
• Стабилизируется давление.

Нельзя однозначно сказать, что полезнее, сауна или хамам, так как механизм воздействия каждой бани разный. Но можно быть уверенным в том, что посетив банный комплекс вы почувствуете себя умиротворенными и отдохнувшими.

 По будням с 8:00 до 16:00 часовая стоимость посещения 800 рублей(минимальный заказ 2 часа). Именинникам скидка 10%. Для гостей гостиницы сауна стоит три часа по цене двух.

Телефон: +7 961 66 40 376
Адрес: город Волжский; улица Советская, 1а.

Сайт  
Instagram  

Ольга Петрова 

Новости на Блoкнoт-Волжский