В Волжском 2 ноября врач рассказал, что позволит пациентам справиться с артериальной гипертензией. Информацией поделилась Инна Ткаченко – заведующая нефрологическим отделением больницы имени Фишера.

Чтобы быть здоровым, нужно обязательно соблюдать здоровый образ жизни и правильное питание. При организации здорового рациона следует отказаться от досаливания готовой пищи, сократить потребление продуктов с высоким содержанием соли, которая содержится в копченостях, соусах и многом другом. Соблюдение этих простых правил поможет существенно снизить риски развития артериальной гипертонии.

Многие волжане обращаются за помощью к медикам только после того, как заболевание дает о себе знать. Так, 25-летний мужчина рассказал, что в юности занимался спортом, а проблем со здоровьем у него никогда не было. После того, как отслужил в армии, волжанин устроился на работу. Нагрузки на работе привели к тому, что времени на спорт просто перестало хватать. На смену кашам пришли бизнес-ланчи – в особенности пациенту нравились острые и пряные блюда. В итоге молодой человек набрал 15 килограмм.

С прибавки в весе и начались проблемы. Полгода волжанин страдал от головной боли в затылке, периодически его тошнило, а в ушах стоял шум. Давление подняло до 160/95 мм. рт. ст. и существенно превысило норму. Однако к врачу мужчина не пошел, но начал лечиться по совету знакомых. Состояние только ухудшалось, давление стало подниматься все чаще, работоспособность снизилась, а также появились сложности с концентрацией внимания.

- Лекарства, которые пациент пил по совету друзей, не давали эффекта. Мужчина решил обратиться к медикам. На момент обращения к терапевту артериальное давление молодого человека было на уровне 170/98 мм.рт.ст.; индекс массы тела составлял 35 (при норме показателей от 18,5 до 25); объём талии -105 см. Кроме того, по результатам ЭКГ выявлена гипертрофия левого желудочка. Врач поставил диагноз: "Гипертоническая болезнь I стадии, артериальная гипертония 2 степени, ожирение 2 степени. Пациенту назначен регулярный приём гипотензивных препаратов; разработаны нормативы физнагрузки; рекомендованы отказ от вредных привычек и соленой пищи, - сообщили в пресс-службе комитета здравоохранения Волгоградской области.

Молодой человек очень хотел выздороветь и строго соблюдал рекомендации врачей. Он начал посещать тренажерный зал, бросил вредные привычки, стал меньше солить пищу, которую готовил сам, а не покупал в общепите. Уже через 2 месяца волжанину стало гораздо лучше: вес и давление нормализовались, а таблетки стали не нужны.

В заключение хочется сказать, что следить за здоровьем нужно не дожидаясь проявления первых симптомов заболевания. Здоровье одно и его, к сожалению, нельзя купить ни за какие деньги, а стоимость медикаментов в Волжском продолжает стремительно расти. Соблюдайте здоровый образ жизни и немедленно откажитесь от вредных привычек.

Анастасия Бахтина