Как сохранить здоровье и красоту после 50: советы волжского гинеколога о борьбе с климаксом

С возрастом в женском организме снижается уровень эстрогена — гормона, отвечающего за эластичность сосудов, обмен веществ, состояние кожи и костей. Это приводит к климактерическому синдрому, который проявляется вегетативными, эмоциональными и физиологическими нарушениями. О том, как справиться с этим периодом, рассказала Ольга Недзельская, заведующая женской консультацией при больнице им. Фишера, акушер-гинеколог высшей категории.

Что такое климактерический синдром?

«Это комплекс симптомов: эндокринные, вегето-сосудистые и психоэмоциональные нарушения. Женщина становится раздражительной, плаксивой, испытывает приливы жара, скачки давления, проблемы с суставами и мочеполовой системой», — пояснила Ольга Недзельская.

Факторы, влияющие на климакс:

• Наследственность не всегда определяет сроки: «Как у мамы или бабушки — не обязательно»;

• Образ жизни: стрессы, физические нагрузки, вредные привычки, питание;

• Гормональные сбои, дефицит витаминов (B, D, E) и минералов (цинк, магний).

Симптомы, требующие визита к врачу:

• Приливы, беспокойство, скачки давления;

• Боль в суставах, недержание мочи, зуд половых органов;

• Развитие диабета 2 типа, патологии щитовидной железы.

Как подготовиться к менопаузе?

«Регулярно посещайте гинеколога! Раз в год — осмотр, мазки на онкопатологию, маммография, УЗИ органов малого таза, анализы крови», — рекомендует врач.

Лечение:
По результатам обследования назначается терапия:

• Фитоэстрогены;

• Оральные контрацептивы (разрешены до 50–55 лет);

• Гормональная заместительная терапия.

«Правильные препараты помогут вернуться к полноценной жизни. Но женщина должна наблюдаться у врача каждые полгода для коррекции лечения», — подчеркнула Недзельская.

Важно: около 30% женщин не сталкиваются с выраженными симптомами климакса. Однако своевременная диагностика и терапия позволяют минимизировать риски и сохранить качество жизни после 50.

Николай Хомкин