Опасные обмороки и головные боли появились у волжан во время опаляющей жары

Тепловой и солнечный удар - очень опасные последствия летней степной жары. В обоих случаях, если не оказать первую помощь и устранить симптомы, то он них можно погибнуть.

Вновь, столбик термометра скачет от +27 до +43 градусов тепла. На улице просто невыносимо жарко, а от палящего солнца на улице не возможно спастись даже в тени. Когда же едешь в маршрутке или автобусе, то тебе просто буквально нечем дышать, окна либо вообще не открываются, а густой, тяжелый воздух, кажется, можно резать ножом. Все вышеперечисленное – прямое доказательство, что ваш организм перегрелся, а это значит, что в ближайшее время вы можете получить солнечный или тепловой удар.

В субботу, 5 августа, ночью температура воздуха будет очень душной +30 градусов. Ранним утром ожидается ясная погода до +30. После обеда же жара наберет более мощные обороты и температура повысится до +40 градусов. Вечером столбик термометра опустится до +28 градусов. 

Как понять, что вы получили солнечный удар? Все начинается с болезненного состояния, которое характерно для теплового удара, далее появляется слабость, сонливость, головные боли и головокружение. Если вы немедленно не примите меры, то в дальнейшем перегрев вызовет покраснение кожных покровов, резко повысится температура. К этим симптомам могут добавиться озноб, тошнота, рвота и диарея. Последней из стадией становится потеря сознания. Кожа человека бледнеет и становится холодной.

В воскресенье, 6 августа, температура дневного воздуха зафиксируется на отметках до +39 градусов. Ночью показатель ртутного столба опустится лишь до +30 градусов тепла. 

Что нужно делать, чтобы не получить тепловой и солнечный удары:

1. Надевайте выходя на улицу головные уборы а на глаза солнцезащитные очки;

2. Нельзя выходить на улицу в период с 12.00 до 16.00 часов – в этот момент солнце находится в зените и печет сильнее, чем обычно;

3. На пляже нужно прятаться под зонтом или в тени;

4. Следите за питанием, нельзя переедать, а в пищу лучше употреблять кисломолочные продукты, овощи и фрукты;

5. Откажитесь от алкоголя;

6. В это время нужно употреблять большое количество жидкости (главное не газированные напитки);

7. Надевайте светлую и легкую одежду, желательно из натуральных тканей (избегайте синтетики);

8. По возможности чаще принимайте прохладный душ и умывайте лицо;

9. И самое главное, проветривайте свое помещение;

10. Но при возникновении ухудшения самочувствия немедленно обращайтесь к врачу!

Напоминаем, что несмотря на сильнейшую духоту из-за наступившей жары, местные заводы продолжают выбрасывать свои химикаты в воздух. 2 августа сотрудники Службы охраны окружающей среды в Волжском снова зафиксировали опасные выбросы в воздухе. Тревожные показатели зафиксировали на экологическом посту по улице Александрова в новой части города. Состояние атмосферного воздуха на территории жилой зоны оказалось весьма удручающим. С четырех до восьми часов утра и в десять часов вечера специалисты зафиксировали превышения предельно допустимой концентрации сероводорода.

 

Новости на Блoкнoт-Волжский