Волжан от свиного гриппа защитят чеснок и вазелиновая мазь

В период эпидемии волжане уже не могут пройти вакцинацию против гриппа, поэтому спасаться можно только подручными средствами.

Общими рекомендациями, как не заболеть гриппом и ОРВИ, с «Блокнотом Волжского» поделилась заведующая поликлиники №1 города Волжский Елена Гербер:

- Чтобы не заболеть, нужно соблюдать гигиенические нормы: чаще мыть руки. По возможности, не посещать места массового скопления людей. Если все-таки без этого не обойтись, то обязательно смазать полость носа оксолиновой мазью. Заменить ее можно любой жирной мазью, например вазелиновой. Выходить на улицу в маске, а после промывать нос соленой водой.

Также медики рекомендуют применять противовирусные капли и настойки, которые стоят гораздо дешевле препаратов в таблетках, но дают хороший эффект. Для профилактики – пить общеукрепляющие витамины, и есть больше чеснока и лука. Делать чаще дома влажную уборку, проветривать и при возможности использовать ультрафиолетовую лампу.

Если дома находится больной, его следует изолировать в отдельную комнату, не пользоваться его посудой и носить маски.

При первых симптомах простуды обратиться за медицинской помощью.

Как не заболеть свиным гриппом?

1. Мыть руки

2. Пить витамины и противовирусные настойки

3. Не посещать людные места

4. Носить маску

5. Использовать любую жирную мазь и промывать полость носа соленой водой

6. Есть больше лука и чеснока

7. Делать влажную уборку и использовать ультрафиолетовую лампу