Волжанам предлагают сто дней тренировок

Основной упор на спорт.

Накануне, стало известно о старте бесплатной тренировочной программы для волжан "SOTKA: 100 дней воркаута". Программа обучит волжан как подобрать правильное питание, как проводить тренировки не только в теории, но и на практике, а также что включает в себя правильное питание и как правильно мотивировать себя.

Программа в основном направлена на молодежь. Основной упор делается на здоровый образ жизни  и физическую культуру, а также борьбе с употребление алкоголя психотропных и наркотических веществ. Всему обучится можно будет онлайн. Также курс поспособствует сдачи норм ГТО. 

Ознакомится с подробной информацией можно на сайте: 100.workout.su

Виктория Лесник

Новости на Блoкнoт-Волжский