Волжанам рассказали, как влияет алкоголь на желудок в праздники

Новый год и длинные каникулы традиционно ассоциируются с застольями. Но за мишурой и тостами часто теряется простая истина: для организма «безопасного» алкоголя не существует. Об этом напомнила врач-гастроэнтеролог городской клинической больницы им. Фишера Алина Ибишова.

По словам специалиста, алкоголь — один из самых агрессивных факторов для желудочно-кишечного тракта. Он разрушает защитную слизистую оболочку желудка и кишечника, усиливает выработку соляной кислоты, нарушает моторику и баланс микрофлоры. Итог — изжога, боли, воспаления, а при регулярном воздействии и более серьёзные диагнозы.

У каждого напитка — свои «подводные камни». Газированные варианты раздражают слизистую и ускоряют всасывание спирта. Крепкий алкоголь действует как химический растворитель. Напитки с добавками, сахаром и красителями усиливают нагрузку на ЖКТ и могут провоцировать воспалительные реакции. В итоге страдает не только желудок, но и кишечник, печень, поджелудочная железа.

Врач подчёркивает: лучший способ защитить организм — отказаться от алкоголя вовсе. Особенно это актуально в праздничные дни, когда чувство меры легко теряется, а последствия проявляются уже после выходных. Каникулы заканчиваются, а проблемы со здоровьем могут остаться надолго.

- Для начала надо запомнить, что крепкие напитки, такие как, водка, самогон и ликёры свыше 40 % вызывают некроз клеток слизистой, быстро формируя эрозивные поражения. Газированные алкогольные напитки, то есть шампанское, сидр, энергетические коктейли многократно усиливают повреждающий эффект. А напитки с высоким содержанием сахара и кислот - слабые вина и коктейльные миксы создают идеальную среду для размножения патогенной флоры. Возможно, данная информация станет для вас аргументом в пользу отказа от употребления, но если вы всё-таки решили выпить, то соблюдайте ряд важных правил: не пейте натощак, еда замедляет всасывание спирта, избегайте газированных напитков и коктейлей, между порциями алкоголя пейте воду для разбавления концентрации, откажитесь от специй и жирной пищи, потому что они усиливают раздражение и обязательно следите за дозировкой: не более 20 грамм чистого спирта в день или 50 мл водки или 200 мл вина, - сообщил врач.

Напомним, в преддверии праздников и семейных застолий икра традиционно появляется на столах жителей Волжского. Чтобы деликатес принес удовольствие, а не проблемы со здоровьем, важно внимательно подходить к его выбору и хранению.

Олег Евсеев

Новости на Блoкнoт-Волжский