«Я готов работать - измените мне вот этого человека»: психолог об отношениях и изменах

Ирина Савенкова, действующий психолог и волжанка, работает онлайн и оффлайн с людьми по всему миру уже 14 лет. Она проводит консультации лично и заочно. Она работала со множеством пар, которые сталкивались с жизненными неурядицами. Так, Ирина назвала наиболее популярные причины недопонимании и измен в отношениях. 

- С какими проблемами пары обращаются к вам чаще всего? 

- Самое частое - это панические атаки и депрессии. Но, раз уж мы говорим о теме любви, среди этого самое популярное - измены. Менее редки просьбы, связанные с недовольством отношения друг к другу. После рождения детей и во время беременности тоже возникают недопонимания. Обычно это все связано с назревающим разводом. 

- А кто обращается чаще - мужчины или женщины?

- Чаще всего обращаются люди из любовных треугольников, не зависимо от пола. Или тот, кто изменяет, или тот, с кем изменяет, или тот, кому изменяют. Это самая популярная причина обращения к психологам, потому что она приводит к такой боли, которая заставляет признаться себе о окружающим, что человек не справляется сам, что ему нужна помощь из вне.

- А есть какие-то универсальные советы для избегания серьезных проблем в отношениях? 

- Универсального совета для всех пар, как избежать проблем просто нет. Это все настолько индивидуально, что иногда даже сложно понять, что делать конкретной паре. Решение проблем во взаимоотношениях требует проработки, анализа причин и следствия. Даже если кто-то решится дать общий совет, то он будет не прав. Можно, конечно, отделаться стандартными фразами вроде «любите друг друга», но я это за совет не считаю. Потому что тут же возникает встречный - «Как?». 

- После обращения за помощью к специалисту, люди чаще расходятся или сохраняют отношения?

- Те, кто не хочет разбираться в причинах, почему так происходит и, что к этому привело, те на выходе получают разлуку. Либо, если кто-то один болеет за отношения и пытается разобраться, а другой считает, что этого достаточно. Здесь, скорее всего, тоже будет расставание. Если же оба человека готовы разбираться в ситуации, понять, что происходит, то там человек уже сам поймет, нужны ли ему эти отношения. А если они нужны обоим людям - вариантов нет. Однозначно продолжатся. Если же одному из пары они не нужны, а он лишь претворяется, результат всегда будет равен расставанию. 

- Вы сказали, что наиболее частая проблема - измены. Откуда они берутся?

- У всякой измены есть предпосылки. В каждом конкретном случае, если докопаться до ее причины, станет ясно, откуда эта измена взялась. У меня нет ответа, кто чаще изменяет - мужчины или женщины. Является ли вообще именно пол причиной? Причиной больше является нарушенное чувства близости, когда партнёр прекратил отзываться на ваши сигналы. А случится это может в любом возрасте. После измен тоже нельзя сказать, что большинство расстаются или сохраняют отношения. У всех разные причины. Если есть желание у обоих разобраться в них, поменять то, что привело к измене и идти дальше вместе, то все это преодолимо. Измена будет восприниматься, как «было и забыли». А если нет уже желания разбираться, и пришли к специалисту, чтобы спихнуть вину на кого-то, то ни о каком сохранении отношений и речи нет. 

- Какие могут быть предпосылки измен? Почему люди изменяют?

- Опять же, любая измена - это следствие каких-то проблем в паре. Если бы раньше начали разбираться в проблемах, то и измен бы не было, скорее всего. Потому что измены обычно происходят, когда нарастает недоверие в паре. Вот, два человека встретились, решили быть друг для друга «тихой гаванью». И какое-то время были. А дальше ситуация развивается так, что появляются какие-то подозрения. Кто-то задержался на работе, кто-то уехал в командировку, кто-то позвонил или не ответил. И у всех людей на это есть две реакции, вместо того, чтобы спокойно проговорить: нападение на партера или, наоборот, отстранение. 

Так, если в паре появились подозрения, то тот, кто подозревает или начнет скандалы и выяснения отношений или, наоборот, замкнется в себе - сидит в гаджетах, его не слышно и не видно. Оба расклада отталкивают второго партнера. В первом случае, ор и крики безосновательные надоедают, а во втором - складывается впечатление, что первому партнеру скучно и неинтересно в отношениях. Ответная реакция получается такой: «А, я тебе больше не интересен. Теперь нужно искать того, кому со мной интересно» или «Она постоянно плохая, пойду искать того, кто не орет». И люди идут и изменяют. Они не разобрались, что орет-то, потому что любит, что замыкается и молчит, потому что переживает.

- А почему люди вообще решаются прийти парами?

- Если человек не сильно хочет разбираться в себе, то он чаще тащит своего партнера. Под соусом семейной терапии. Что-то вроде: «Я готов работать - измените мне вот этого человека». А вот такое, что люди пришли именно разбираться в том, что происходит в паре - это редкость. Это скорее достигается в ходе терапии. 

Валерия Агеева

Новости на Блoкнoт-Волжский