«Я не буду больше есть пирожки»: первая тренировка в «Сбросить лишнее-6»

LdtCKD5be 

Участники проекта «Сбросить лишнее-6» готовы приступить к активной потере веса с помощью физических нагрузок.

На протяжении трех месяцев с ними будут заниматься три тренера фитнес-клуба WellFit*: Умида Орлова, Анастасия Ечка , Кристина Матушкина. Каждый день питание девушек корректирует и дает свои рекомендации нутрициолог Кирилл Разыграев.

Сегодня у наших участниц первая тренировка под руководством Умиды Орловой.

— Сегодня первая тренировка, мы подготавливаем людей к следующим, более сложным тренировкам. Поэтому у нас она ознакомительная, чтобы на следующий день люди не чувствовали себя как выжитые помидорчики, — объяснила тренер.

Ведущий Роман Гашута интересовался у участниц о самочувствии во время выполнения упражнений.

—Хотелось бы узнать ощущения участников после первого подхода. Как дела?
— Класс!

— Судя по дыханию не очень то хорошо все
— Все хорошо!

—За углом печеные пирожки вкусные
— Я не буду есть пирожки больше

Первая тренировка была щадящей, но с худеющих сошло семь потов.

Многие оказались совершенно не готовы даже к минимальной активности. Участникам не хватало воздуха, сил, но они выполняли указания тренера фитнес-клуба WellFit и делали все упражнения.

— Прямо сейчас вы можете увидеть первое грустное лицо нашего проекта. Что такое?
— Начало тяжелое, но мы справимся.

Все участницы очень старались. Никто из них не опустил руки, а значит борьба за приз будет серьезной!

Тренер:
Умида Орлова +7 (917) 648-02-49

* WellFit - Веллфит

Адрес: ул. Оломоуцкая, 29 (ТЦ «Океан»).
Телефон:+79275135505.

Сайт 
ВКонтакте  
Телеграм 

Реклама. ООО «Реклама Волгоград»
ИНН 3460074991