Тренировки в гамаках в фитнес-студии "Апельсин-134" г. Волжский

Время работы:

Пн-пт с 13:00 до 20:00 / Сб с 12:00 до 17:00 / Вскр. выходной

Телефон :

+7 (902) 312-66-45

Адрес:

г.Волжский, 14 мкр, проспект имени Ленина, 134

Веб-сайт / E-mail

vk.com/public211390444

Тренировки в гамаках в фитнес-студии "Апельсин-134" логотип

Фитнес-студия «Апельсин-134» приглашает на занятия аэройогой в гамаках.

Это направление идеально подходит для жителей мегаполиса и станет отличной альтернативой традиционной йоге. Тренировки в гамаках эффективно борются с последствиями сидячего образа жизни, помогают снять напряжение, улучшить осанку и являются отличной профилактикой травм.

Ключевые преимущества занятий:

▪ Снятие стресса: помогают бороться с плохим настроением, мигренями и способствуют психическому расслаблению.
▪ Улучшение организма: улучшают обмен веществ, лимфоток и кровообращение, помогая уменьшить отечность.
▪ Работа с позвоночником: гамак позволяет мягко и максимально вытянуть позвоночник, расслабить мышцы спины и снять компрессию с суставов.
▪ Гармония тела и разума: практика направлена на синхронизацию движений и дыхания, усиливая концентрацию и даря ощущение невесомости.

Каждый ученик работает в рамках своих возможностей, без перенапряжения мышц.

Рекомендации от тренера:

1. Воздержитесь от обильной пищи за 1,5 часа до занятия.
2. Для стабильного результата рекомендовано посещать занятия 2-3 раза в неделю.

Расписание: вторник, четверг в 18:00

А для владельцев профсоюзных карт действуют дополнительные скидки на услуги студии!

Обретите легкость тела и ясность мыслей! Записаться на занятия можно по телефону или WhatsApp*.

* — принадлежат Meta — признана экстремистской организацией и запрещена в России.