Волжский Воскресенье, 28 ноября
Общество, 23.10.2021 13:00

Тренируйся вместе с Александрой в фитнес-клубе премиум-класса «Молот»

Мечтаешь о красивой фигуре, гибком и здоровом теле, но не знаешь с чего начать? А может лень идти на тренировку или нет мотивации? Все эти вопросы мгновенно решаются, когда у вас появляется отличный тренер. Где же найти наставника?

Конечно же в фитнес-клубе премиум-класса «Молот», который гордится своей командой, ведь в ее состав входят тренеры со специальным образованием и спортивными достижениями. Специалисты клуба имеют большой опыт и высокий уровень подготовки.

Представляем вам Александру - персонального тренера фитнес-клуба «Молот».

 Бронзовый призёр Открытого Чемпионата Волгоградской области по Бодибилдингу и Фитнесу в категории фитнес-бикини.
  • Участник многочисленных фитнес-конвенций
  • Инструктор групповых программ: аэробно-силовые и функциональные программы, мягкий фитнес, стрип пластика, pole dance*
Опыт работы в России и за рубежом.  
Опыт тренерской деятельности более 10 лет.

Тренировка ног в фитнес-клубе «Молот» от тренера Александры:

  • 60 секунд работа
  • 20 секунд отдых
  • 4 раунда

  • Выпрыгивание с платформы (поочередно каждой ногой)
  • Выпады через плие
  • Присед с выбрасыванием мяча
  • Приседания с выпрыгиванием на петлях TRX

Хотите так же?
Записывайтесь к Саше!

Телефон: +7 (929) 789-41-84

Direct Фитнес-клуб премиум-класса «Молот»
Direct Александры

 * pole dance - поли дэнс




Новости на Блoкнoт-Волжский
0
0

Топ 10 новостей

ПопулярноеОбсуждаемое

v3