«Вы жирнеете»: лекция по питанию в «Сбросить лишнее»

Чтобы худеть, нужно есть, но правильно!

В рамках реалити-шоу «Сбросить лишнее-3» в спортклубе «Цех» прошла лекция по питанию. Ее провел ведущий тренер проекта Александр Никкель.

Александр будет помогать худеть 12 участникам проекта в течение 90 дней. Он будет консультировать наших худеющих по питанию, а также составлять программы физических нагрузок для тренировок.

- Я вообще не худел, даже не пытался, - сообщил участник Алексей Крысенко со смехом над собой.

- Считала калории, похудела хорошо, но через два года все быстренько вернулось, - рассказала Яна Еремина.

- Вы жирнеете, если входящие калории будут больше, чем выходящие, - отметил тренер Александр.

Наши партнеры:

Интегративный косметолог Ольга Клюквина @beauty_klykvina 

Студия красоты и здоровья «Клюквочка» @studio_klukvochka 

Спорт-клуб «Цех» @ceh_sportclub (https://vk.com/ceh_sportclub)

Массажный салон «Венера» @sergienko_venera

Барбершоп OldBoy @oldboy_volzhskiy (https://vk.com/oldboy_34)

Салон «ЕвроSPA» @eurospasalon.vlz

Vk: https://vk.com/eurospasalonvlz

Ок: https://ok.ru/profile/560936502086 

Фб: https://www.facebook.com/eurospasalon.vlz/ 

Сайт: http://eurospasalon.ru/news/novogodnie_skidki/2019-12-28-61

Стоматология WORLD DENT @worlddent_vlg

Love Cafe @lovebarvlz

Лаборатория «Диалайн» @dialinelab34

Сайт: http://www.dialine-lab.ru/

Vk: https://vk.com/club32187192

Материал подготовила Мария Глоз

Новости на Блoкнoт-Волжский