Волжские специалисты рассказали о факторах риска развития рака легких и как образ жизни влияет на риск возникновения первичных онкологических заболеваний и их рецидивов.

Рак легкого – одно из самых распространенных онкологических заболеваний в мире, как среди мужчин, так и среди женщин. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), рак легкого является ведущей причиной смертности от рака у мужчин, а у женщин он уступает только раку молочной железы.

К факторам риска развития рака легких относятся курение, работа на вредном производстве, генетическая предрасположенность, хронические инфекционные заболевания, загрязнение воздуха.

Помимо курения, есть и другие факторы, которые могут способствовать развитию рака легкого:

• злоупотребление алкоголем;

• неправильное питание;

• малоподвижный образ жизни;

• вирусные инфекции.

Как предотвратить рак легкого?

1. Откажитесь от курения и алкоголя;
   

2. Укрепляйте иммунитет: контролируйте свое здоровье, больше времени проводите на свежем воздухе, закаляйтесь;

3. Не запускайте инфекционные заболевания. При появлении симптомов обратитесь к врачу. Не занимайтесь самолечением;

4. Соблюдайте технику безопасности на производстве. Используйте средства защиты органов дыхания№

5. Контролируйте уровень стресса и психологических нагрузок;

6. Ведите активный образ жизни. Занимайтесь спортом, уделяйте физической активности хотя бы 30 минут в день;

7. Правильное питание и здоровый образ жизни помогут предотвратить не только онкологические, но и многие другие заболевания. Чтобы составить подходящий рацион, обратитесь к диетологу.

За рекомендациями по укреплению здоровья и иммунитета также можно обратиться к врачу общей практики.

Напомним, пришло время отпусков, и многие жители Волжского отправились в туристические поездки. Кто-то поехал в горы, кто-то – на море. Однако, несмотря на отсутствие работы и возможность расслабиться, усталость и головные боли не проходят. Специалисты больницы имени Фишера рассказали о причинах этого недуга.

Ксения Стародумова

Новости на Блoкнoт-Волжский