Как помочь ребенку адаптироваться после летнего лагеря рассказала психолог из Волжского

Экватор лета уже пройден и многие дети приехали домой из летних оздоровительных лагерей. Вам кажется, что ребенок вернулся в привычную обстановку, однако на деле все ровно наоборот.

Почему за это время  ребенок отвык от семьи и теперь дом - новая и непривычная среда, к которой снова нужно адаптироваться, рассказал психолог из Волжского Ирина Савенкова.

Чтобы вернуть ребенка к привычной домашней жизни после летнего оздоровительного лагеря лучше всего поинтересоваться заранее, какой у него был там режим питания и сна. Потому что первое, что может вызвать негативную реакцию у любого человека - это голод, недосып или болезнь. Соответственно, лучше всего попытаться кормить ребенка в первые дни по привычному ему режиму питания в лагере. Это касается и остального режима дня. Привычный режим поможет нервной системе не нагружаться. Если не перегружать нервную систему, то со временем она сама привыкнет к старому режиму. 

По словам психолога, ребенок приобрел в летнем лагере колоссальный опыт общения. Его жизнь в какой-то степени перевернулась. Нужно время, чтобы выдохнуть: не теребите и не докучайте с расспросами.

- Постепенно вводите домашние обязанности для ребенка. Это время адаптации хорошо еще и тем, что можно изменить или внести коррективы в вашу привычную жизнь. Например, если вы считаете, что ваш ребенок много времени уделял телевизору или гаджетам, приезд из лагеря - хорошее время ввести новые правила. Решите и внедряйте их в жизнь. Ребенку все равно привыкать к новым правилам, поэтому почему бы вам их не подкорректировать, как вы хотите. В этот момент вы встретите гораздо меньше сопротивления со стороны ребенка, чем это было бы до летнего лагеря.

Напомним, что на прошлой неделе волжанка Ольга Есина рассказала корреспонденту «Блокнот Волжский» о состоянии своего сына, который накануне  экстренно вернулся из детского оздоровительного лагеря «Солнечный» в Камышинском районе. Ее 10-летнему сыну стало плохо в лагере утром 11 июля. Мальчика рвало и поднялась температура до 39,5. Ребенка отправили домой. По словам волжанки, такие недомогания испытывали многие воспитанники и сотрудники лагеря «Солнечный».

Ольга Петрова