Волжане ходят в плавках по морозу: МоржеРан-2024 самые яркие моменты
![Волжане ходят в плавках по морозу: МоржеРан-2024 самые яркие моменты Волжане ходят в плавках по морозу: МоржеРан-2024 самые яркие моменты](http://s1.bloknot-volzhsky.ru/thumb/850x0xcut/upload/iblock/8c7/gd9g30r0bqzou7ujfeud2plpe419dn3b/glav-frep-morzheran-3.-Volzhskiy.jpg)
Читайте также:
- Администрация поздравила волжанку со 100-летием (17.02.2024 16:39)
- «Храм совместными усилиями»: в Волжском обсудили строительство храма Георгия Победоносца (16.02.2024 14:28)
- «Дома уходят под воду»: волжане жалуются на дренажную систему (16.02.2024 15:26)
- «Тьма и вода по колено»: жители жалуются на отвратительное состояние дорог Ленинска (16.02.2024 12:35)
- 11 жителей в окрестностях Волжского заразились бруцеллезом от животных (16.02.2024 18:29)
В Волжском 17 февраля прошло очередное физкультурно-оздоровительное мероприятие, объединяющее закал-бег и зимний заплыв в открытом водоеме, представляет собой уникальную возможность для жителей региона испытать свою выносливость и поддержать здоровый образ жизни. Это мероприятие призвано привлечь внимание к необходимости закаливания организма и активного движения на любом возрасте.
Цель проведения данного мероприятия — популяризация здорового образа жизни, а также создание платформы для обмена опытом и мотивации других к участию в подобных мероприятиях.
![](/upload/sotbit.htmleditoraddition/927/xnvh29kkvb8jq3jmf1ffktwpztn7vup6/morzheran_3._Volzhskiy_11.jpg)
![](/upload/sotbit.htmleditoraddition/48b/6fhoh1skln6yzi14icrwn6kp707vapgm/morzheran_3._Volzhskiy_13.jpg)
![](/upload/sotbit.htmleditoraddition/c3e/uw85ndjqf3x8vzqnckbfuhps5mazw84f/morzheran_3._Volzhskiy_15.jpg)
Участие в закал-беге и зимнем заплыве стал не только вызовом для физической формы, но и шагом к новому уровню самосовершенствования и поддержанию здоровья.
![](/upload/sotbit.htmleditoraddition/80c/cwy5pjzfzt93jx8cxj0o2y0asc4kx9m9/morzheran_3._Volzhskiy_18.jpg)
![](/upload/sotbit.htmleditoraddition/207/10u9inaxe1wpu03d7wjkcml9fban7cmr/morzheran_3._Volzhskiy_19.jpg)
![](/upload/sotbit.htmleditoraddition/ec4/bfws82lj8t66qmku3v04xuxml2k45txp/morzheran_3._Volzhskiy_25.jpg)
Чем так полезен закал-бег и зимний заплыв?
![](/upload/sotbit.htmleditoraddition/1c9/lh6piciyy22cewnp4dzkdj0oodthfium/morzheran_3._Volzhskiy_28.jpg)
![](/upload/sotbit.htmleditoraddition/746/g51e8a7dqhnjkp2kitfs1tljer12fd4b/morzheran_3._Volzhskiy_30.jpg)
![](/upload/sotbit.htmleditoraddition/54e/uzn7mgcduqdcm5pv1iejnj7untyrkbx0/morzheran_3._Volzhskiy_34.jpg)
Закал-бег — это эффективный способ закаливания организма, который сочетает в себе физическую активность и воздействие низких температур. Участники мероприятия погружаются в процесс активного бега на свежем воздухе при низких температурах, что способствует укреплению иммунитета и повышению общего тонуса организма.
![](/upload/sotbit.htmleditoraddition/b6b/lx2w5sg6ocbpic4kjdqqrrmhqgm9do70/morzheran_3._Volzhskiy_36.jpg)
![](/upload/sotbit.htmleditoraddition/ff9/zwwymmlhj18dzgm0p6gtsab2hdqyleyc/morzheran_3._Volzhskiy_40.jpg)
![](/upload/sotbit.htmleditoraddition/e74/evz8ut3o69478hksgtavnkh04r1irltj/morzheran_3._Volzhskiy_43.jpg)
Закал-бег стимулирует кровообращение, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и способствует выработке эндорфинов, что помогает бороться со стрессом и улучшает настроение. Проведение зимнего заплыва после закал-бега дополняет процесс закаливания, укрепляя иммунитет и повышая выносливость организма.
![](/upload/sotbit.htmleditoraddition/990/uztpe5l50sch31v44tibxiyri41xvcg7/morzheran_3._Volzhskiy_45.jpg)
![](/upload/sotbit.htmleditoraddition/4a1/mztwtf5bhtsv818p91z29d38x6gix4rr/morzheran_3._Volzhskiy_47.jpg)
![](/upload/sotbit.htmleditoraddition/5a6/use3he02l3qyeypfyy17y57flxphsnjy/morzheran_3._Volzhskiy_51.jpg)
Все эти преимущества делают закал-бег не только полезным для здоровья, но и интересным видом занятий для поддержания физической формы.
![](/upload/sotbit.htmleditoraddition/e3c/gh14sc7x07gz3j0mhw63ct4wcq4powj0/morzheran_3._Volzhskiy_54.jpg)
![](/upload/sotbit.htmleditoraddition/433/ufk5443587mf9dgxthopuxj6z9opamqz/morzheran_3._Volzhskiy_56.jpg)
![](/upload/sotbit.htmleditoraddition/8c0/tip2z39efsztolm33smqz3qatb8hzpwa/morzheran_3._Volzhskiy_66.jpg)
О мероприятии.
Участников с самого утра встречала бодра погода. Официальное открытие было запланировано на 11:00 часов, поэтому все участники как можно скорее приезжали к моменту открытия. Веселые старты начинались в 11:40, а дальше уже все самое интересное.
![](/upload/sotbit.htmleditoraddition/125/x5jf449e5usrfcubyp1l75vtw4lkl4m5/morzheran_3._Volzhskiy_69.jpg)
![](/upload/sotbit.htmleditoraddition/7e0/tz9w3vqyud417xdkg9nkqy9rlzfwoodn/morzheran_3._Volzhskiy_77.jpg)
![](/upload/sotbit.htmleditoraddition/a8c/lfi390r1mslxcm88m7nr2nwxzdx8ppya/morzheran_3._Volzhskiy_82.jpg)
Участникам были доступны бани и горячее питание, зрители могли же попить горячего чая. Участников ожидали следующие дистанции:
Забег на 1400 и 2800 м.
Заплывы на 30 и 60 м.
![](/upload/sotbit.htmleditoraddition/dd6/10ag0ucpi98vzyms3e3wgqmldbfzty13/morzheran_3._Volzhskiy_90.jpg)
![](/upload/sotbit.htmleditoraddition/be9/qydly1hfl0cao25gq10yelc3yk73ahct/morzheran_3._Volzhskiy_94.jpg)
![](/upload/sotbit.htmleditoraddition/733/l81wlmpuqz465bvgiji6qyu9ov72j19g/morzheran_3._Volzhskiy_96.jpg)
Попробовать свои силы в «МоржеРане» приехали люди с различных уголков нашей страны - Магадана, Челябинска, Астрахани, Ахтубинска и других. Всего участников на данном мероприятии было порядка 100 человек.
![](/upload/sotbit.htmleditoraddition/55d/8xc20fmoizh929bfsle54eeitpzhkl99/morzheran_3._Volzhskiy_98.jpg)
![](/upload/sotbit.htmleditoraddition/b23/kqcsrh1i6ixssjcnsaiwtpqtxrsben3j/morzheran_3._Volzhskiy_102.jpg)
![](/upload/sotbit.htmleditoraddition/5ce/jd0nwl14sqthysy4mguec34r8nfwm9j7/morzheran_3._Volzhskiy_132.jpg)
В случе чего на пляже дежурили спасатели и врачи скорой помощи. Меры предосторожности никогда не помешают. Сам же фестиваль проходил при поддержке комитета по делам молодежи, культуры и спорта администрации Волжского и МАУ «СГТ».
Напомним, в Волжском, у памятника воинам-интернационалистам состоялся митинг в честь 35-летия вывода войск из Афганистана. На торжественном мероприятии побывал фотокорреспондент «Блокнот Волжский».
Николай Хомкин
Фотограф Александр Агафонов
Новости на Блoкнoт-Волжский