Здоровье,
11.08.2025 21:29
Врачи нашли неожиданный способ продлить жизнь: советы для волжан
Читайте также:
- В Волжском охранник задержал преступника в детском саду (10.08.2025 13:29)
- «Радуга смерти»: ребенок разорвал ногу до кости на детской площадке в Волжском (09.08.2025 13:56)
- Военнослужащим в зону СВО передана партия мототехники и генераторы от Волгоградской области (09.08.2025 18:24)
- «Стрим» и «СВО» теперь в словаре РАН: жаркие споры вокруг новых слов русского языка коснулись и волжан (09.08.2025 14:25)
- Авария на улице Горького в Волжском: водитель «Лады» пострадал в столкновении с «Хендэ» (09.08.2025 13:31)
Волжские врачи уверены, что жизнь человека на несколько лет легко может продлить садоводство. Многие исследования и медицинские эксперты подтверждают, что занятие садоводством не только приносит радость и эстетическое удовольствие, но и значительно способствует улучшению здоровья и продлению жизни. Врачи уверяют, что регулярная работа в саду помогает укрепить организм, снизить уровень стресса и повысить качество жизни.
Садоводство включает в себя физическую активность — копание, полив, посадка и уход за растениями — что положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, улучшает обмен веществ и способствует поддержанию нормального веса. Кроме того, пребывание на свежем воздухе и солнечное освещение способствуют выработке витамина D, необходимого для здоровья костей и иммунной системы.
Психологическая польза также очевидна: работа в саду помогает снизить уровень стресса, уменьшает тревожность и способствует эмоциональному равновесию. Многие люди отмечают, что уход за растениями дает ощущение спокойствия и удовлетворения, а также помогает отвлечься от повседневных проблем.
Врачи подчеркивают, что садоводство — это доступный и приятный способ заботы о себе. Регулярные занятия в саду могут стать частью здорового образа жизни, который способствует не только физическому благополучию, но и душевному спокойствию.
Если вы хотите жить дольше и чувствовать себя бодрым и энергичным — попробуйте заняться садоводством! Это не только полезно для здоровья, но и приносит радость от созидания красоты вокруг себя.
Напомним, в Волгоградской области с начала текущего года зарегистрировано пять случаев заболевания бруцеллезом у жителей региона. Среди заболевших — двое детей и трое взрослых. Об этом сообщили в Управлении Роспотребнадзора, подчеркнув, что заболевание представляет собой острое инфекционно-аллергическое и зоонозное заболевание с высокой вероятностью перехода в хроническую форму.
Олег Евсеев
Новости на Блoкнoт-Волжский
Садоводство включает в себя физическую активность — копание, полив, посадка и уход за растениями — что положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, улучшает обмен веществ и способствует поддержанию нормального веса. Кроме того, пребывание на свежем воздухе и солнечное освещение способствуют выработке витамина D, необходимого для здоровья костей и иммунной системы.
Психологическая польза также очевидна: работа в саду помогает снизить уровень стресса, уменьшает тревожность и способствует эмоциональному равновесию. Многие люди отмечают, что уход за растениями дает ощущение спокойствия и удовлетворения, а также помогает отвлечься от повседневных проблем.
Врачи подчеркивают, что садоводство — это доступный и приятный способ заботы о себе. Регулярные занятия в саду могут стать частью здорового образа жизни, который способствует не только физическому благополучию, но и душевному спокойствию.
Если вы хотите жить дольше и чувствовать себя бодрым и энергичным — попробуйте заняться садоводством! Это не только полезно для здоровья, но и приносит радость от созидания красоты вокруг себя.
Напомним, в Волгоградской области с начала текущего года зарегистрировано пять случаев заболевания бруцеллезом у жителей региона. Среди заболевших — двое детей и трое взрослых. Об этом сообщили в Управлении Роспотребнадзора, подчеркнув, что заболевание представляет собой острое инфекционно-аллергическое и зоонозное заболевание с высокой вероятностью перехода в хроническую форму.
Олег Евсеев
Новости на Блoкнoт-Волжский
