Волжский Понедельник, 11 декабря
Общество, 08.09.2023 20:30

Молодость, иммунитет и стройность: волжанам рассказали 10 главных фактов о меде

Все знают, что мед – полезный продукт. Но как именно он воздействует на организм многие не знают, поэтому специалисты Роспотребнадзора 8 сентября рассказали волжанам, 10 главных фактов о меде.

Полезные вещества

В составе меда есть витамины В2, В3, В5, В6, В9, С, а также микроэлементы – кальций, железо, магний, фосфор, калий, натрий и цинк.

Природная энергия

Мед содержит в себе натуральные сахара (80%), воду (18%), пыльцу и белок. Неудивительно, что мед принято считать идеальным горючим топливом.

Богат антиоксидантами

К антиоксидантам относятся ферменты и соединения, такие как флавоноиды и органические кислоты. Они способствуют уменьшению риска сердечных приступов, инсультов, поддержанию остроты зрения, уменьшению воспаления в организме и сохранению молодости.

Влияние на уровень холестерина

Даже небольшое количество меда способствует снижению уровня «плохого» холестерина.

Действует как обезболивающее 

При язве желудка и других заболеваниях ЖКТ мед оказывает обезболивающий эффект. Он снимает болевые ощущения даже при употреблении небольшого количества.

Антибактериальный эффект

Пчелы, вовремя переваривая нектара насыщают мед ферментами, которые препятствуют развитию бактерий.

Борется с простудой

Мед – лучшее лекарство при гриппе. Он уменьшает раздражение от кашля и боль в горле.

Улучшает пищеварение

Мед – это пробиотик. В состав продукта входят до 6-ти видов лактобацилл и четыре вида бифидобактерий.

Укрепляет иммунитет

При ежедневном употреблении меда по одной столовой ложке он стимулирует производство иммунных клеток, тем самым помогает организму повысить защитные функции.

Следит за вашим весом

Если заменить употребление сахара на мед, можно предотвратить увеличение веса, а также снизить уровень сахара и триглицеридов в крови, а также исследования показали, что мед способен активировать гормоны, которые подавляют аппетит.


Фото:пресс-служба Роспотребнадзора по Волгоградской области


Напомним, угревая сыпь или акне — дерматологическая проблема, которая может возникнуть в любом возрасте. Татьяна Заклякова, главный внештатный врач дерматовенеролог комитета здравоохранения Волгоградской области, поделилась информацией с Волжанами, как можно избавиться от угревой сыпи и развеяла мифы, связанные с этим заболеванием.

Ксения Стародумова

Новости на Блoкнoт-Волжский

Хозяйство

Как выбрать сочные и сладкие мандарины: новогодние советы для волжан

Как выбрать праздничные фрукты и не ошибиться...

7,5 млн рублей с гектара: особенности заработка на клубничных плантациях

Ягодный бизнес: урожайные сорта, особенности торговли и подводные к...

Что можно вырастить на балконе зимой? Экономим и получаем новое хобби

Чем заняться заядлым огородником зимой в квартире...

Стремительную карьеру из главбуха крупной компании в фермерши сделала Татьяна Кирова из Татарстана

Татьяна решила, что в рационе ее детей должны быть только экологиче...

Тепличный бизнес в Луганске организовала семья Ковальчук, чтобы не жить на мизерную пенсию

Пенсионеры Сергей и Людмила Ковальчук рассказали свою историю жизн...

Укрываем виноград к зиме: советы для волжских дачников

Как сохранить виноградники зимой 

...

Цветные «шарики» хризантем: как сохранить мультифлору до весны

В газете «Хозяйство» рассказали о секретах хранения самых необычны...

Волжанам рассказали, как правильно «подкармливать» овощи во время цветения

Во время цветения все удобрения должны содержать кальций...

Волжанам рассказали о лечебных свойствах луковой шелухи в саду и огороде

Луковую шелуху по достоинству оценили только в 1950 году...

Как защитить детей и животных от выпадения из окна

Как обезопасить всех членов семьи...

Не пропустите распродажу туй высотой 2,5-5 метров

Для тех, кто мечтает о красивом саде...

Тестируем семена на всхожесть

Тестируем семена на всхожесть
...

Правда и мифы о рассаде

А знаешь ли ты..?...

2 секрета удачной рыбалки и отличного отдыха

Как сделать отдых комфортным...

Покажи свое хозяйство...

«Блокнот» провел опрос...

Дорадо или сосиски? На чем остановите свои выбор вы?

Огромный ассортимент товаров по выгодным ценам ...

Не можешь найти необходимые товары? Загляни в «Светофор» на Мира 42Д/2

Огромный ассортимент товаров по выгодным ценам...

Чем порадует волжан в «Светофор» на Мира 42Д/2 на этой неделе?

Огромный ассортимент товаров по выгодным ценам...

Сухо и комфортно! Как утеплить дом быстро и со вкусом

Обновите облик дома за короткое время...

Зима не помеха, если необходимо утеплить дом именно сейчас!

Обновить облик дома за короткое время...

Материал, который не по зубам вашей кошке

Экологически чистый, пожароустойчивый...

Доел салат? Сделай ремонт!

Январские каникулы отлично подойдут для этого...

Гибкий камень: что это такое?

Материал покоривший стоителей и дизайнеров...

Как сделать дом теплым и красивым?

Поможет компания «EcoStone34»...

Гибкий камень - уникальная возможность обновить ваш дом

Отличное качество, простота монтажа...

Облицовка дома из газоблоков. Советы экспертов

Продлить срок службы и сделать дом привлекательным...

Причина аллергии у вас дома

Как предотвратить заболевание...

Старый дом в новом облике. Идеи для дома из ОСБ

Ответят специалисты компании «EcoStone34»...

Ваш дом в новом облике. Идеи для деревянного дома

Ответят специалисты компании «EcoStone34»...

Цветы, которые не завянут

Необычный подарок, который запомнится надолго...

Отличные товары по выгодным ценам для волжан в честь праздника

Экономия семейного бюджета начинается здесь...

Триммер всего за 7590 рублей. Купи помощника для дачи и получи подарок!

В подарок вы получите щиток или масло для триммера...

В регионе завершили уборку овощных культур

Все сельхозработы проведены в срок...

Сезон урожая: требуются рабочие для сбора томатов и малины

Фермерское хозяйство приглашает на сбор урожая...

«Мультидом» открыл двери по новому адресу

Забирай промокод на скидку ...

Волжанин разводит нутрий «по фен-шую»

Целый город построен для хвостатых...

Магазин «Дачный рай» готов к осеннему сезону

В магазине есть все, что нужно настоящим дачникам...

Защита от солнца и жары: ставим жалюзи на окна

Создать комфортную атмосферу поможет одна деталь...

Рулонный газон как культура и искусство!

ОЗЕЛЕНЯЙСЯ - И БУДЬ ЗДОРОВ!...

Самоизоляция на даче с комфортом

Единственное спасение от «четырех стен» во время режима самоизоляц...

Время брать: рассрочка на 2 года на строительное оборудование

Оформить покупку на дорогостоящее оборудование может каждый...

Спаситесь от самоизоляции

Дома-вагончики под ключ...

В хорошем хозяйстве и козлы пригодятся

Многодетная семья разводит куриц в самоизоляции...

На дачу можно!

Есть дача? Тебе дорога в «Дачный рай»!...

Готовимся к дачному сезону с «Мультидом»

Театр начинается с вешалки, а дача с граблей...

Советы от «Блокнота»: сажаем правильно рассаду овощей

Перцы всходят медленнее, чем другие культуры...

Как 19 змей живут в квартире волгоградца

Какой питомец вам по душе?...

Будь в курсе событий!
Подпишись на «Блокнот Волжский»
в Телеграм.

Подписаться

ВолжскийВолгоградская областьВолжанеЗдоровьеМед
0
0